Önvédelem nőknek

Az asszertivitást leggyakrabban a nőknél szokták emlegetni, ahol a jogaikat (és a női mivoltukat) próbálják tisztázni és védeni.

Sajnos manapság elég gyakori a nőiesség feladása és a férfiasnak vélt magatartási minta követése, ami nem az asszertív viselkedés megvalósítása.

Ami viszont nagyon fontos, hogy legyünk tisztában azzal, hogy hol vannak a határok; mit lehet és mit nem, mikor ki lép be az akaratom ellenére az én területemre, vagy saját magam mikor keresztezem - akár véletlenül is - mások érdekeit, mikor sértem meg énje határait.



A legtöbb edzésünk természetesen nőknek és férfiaknak egyaránt szól, hiszen a rendszert eleve ennek az igénynek a figyelembe vételével tervezték meg, de van külön női edzésünk azon hölgyek számára, akik még nem érzik magukat felkészültnek a férfiakkal való közös edzésre.


Induló csoportok nőknek

Budapest VIII - Szabó Balázs E2 instruktor új női csoportot indít / 2015.03.06.
Bárczi Gusztáv Speciális Szakiskola  1082 Budapest Üllői út 76. a Klinikák metrómegállónál
km.instruktor@gmail.com
Üllő - Tóh Gábor G4 instruktor új női csoportot indít / 2015.02.05.
Aktív Fitness Club 2 2225 Üllő Pesti út 100
onvedelem@srd.hu

Multimor Mediahonlapkészítéséskereső optimalizálás

Copyright © 2008 -2015